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「続く!」「成果がでる!」8つの理由
  
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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

トータルな身体づくり
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スクール型で通いやすい
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成長ホルモントレーニング
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運動初心者の私でも安心のトレーニング
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50分のフル活用!優しく指導してくれる
  
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TRAINER
  
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スモールジムFlare浪館店
トレーナー
名前:桑田 大亮(くわた だいすけ)

■生年月日
・1995年11月生まれ/A型

■出身地
・青森県弘前市出身
(浪館小学校→三内中学校→青森西高等学校→仙台リゾート&スポーツ専門学校)

■経歴
・スタジオインストラクター8 年(現役)
・パーソナルトレーナー7年
・フィットネスクラブ8 年

■運動歴
・中学校時代はバレーボール、高校時代はハンドボールをやってました!
今でもやることは好きですが、やる場所と時間が合わない…笑

■好きなこと・趣味 
・音楽鑑賞(特に邦ロック)
野外フェスやライブに行くことが好きです!

・食べること呑むことが好きです!
ビール、ウイスキーが特に!

・アニメ『ハイキュー!!』

  
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■メッセージ
スモールジムFlare代表トレーナー
小野寺幸太郎/挨拶

こんにちは!2024年7月に、この青森市浪館前田に『スモールジム Flare(フレアー)浪館店』オープンさせていただきました!『からだをより良く!』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

「Flare」という言葉には「朝顔状に広がっていく」という意味があります。膝が痛い、肩こりが辛い、肩が上がらない、朝起きると腰が痛いなど、日常感じているからだのストレスを解消することで毎日を快適に過ごしてほしい。

そしてからだをより良くすることでやりたいことができて、ジョギングやテニスなどのスポーツ、趣味に精を出して、旅行先で思いっきり歩いて楽しんで、人生を末広がりに謳歌してほしい、そんな人を増やす為に人生を使いたいと思い、スモールジム Flare を設立しました。

<私たちが提供できるもの>
私たちは「スモールジムでの運動」を通して「身体的ストレスを解消し、日常を快適に過ごせる身体」を提供します。

<私たちのお客様>
「肩こりが辛い」
「膝が痛い」
「肩が上がらない」
「腰痛を抱えている」
などからだに痛みやこりを感じている方

「すぐ息切れする」
「からだが重くてだるい」
など体力面で不安を感じている方

「将来の為に今から筋力や
 柔軟性を向上させたい」
「日常を快適に過ごしたい」という方

「ジムに通ったけど
 指導してもらえなかった」
「それによって運動を継続できなかった」
という成果が出るはずなのに出なかった方

私は人生において「健康」が一番だとは思いません。ただ人生を楽しむ為には「からだがある程度良い状態」であることは大事だと思っています。

からだが良い状態だからこそ、食事を楽しめるし、美味い酒も飲める、趣味を楽しむこともできるし、旅行先で一日中歩ける!からだを良くすることで毎日を快適に過ごし、人生を楽しみたい!そんな方に貢献したいと思っています。
  
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トレーナー
桑田 大亮(くわた だいすけ

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・1995年11月生まれ/A型

■出身地
・青森県弘前市出身
(浪館小学校→三内中学校→青森西高等学校→仙台リゾート&スポーツ専門学校)

■経歴
・スタジオインストラクター8 年(現役)
・パーソナルトレーナー7年
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■運動歴
・中学校時代はバレーボール、高校時代はハンドボールをやってました!
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1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

「Flare」という言葉には「朝顔状に広がっていく」という意味があります。膝が痛い、肩こりが辛い、肩が上がらない、朝起きると腰が痛いなど、日常感じているからだのストレスを解消することで毎日を快適に過ごしてほしい。

そしてからだをより良くすることでやりたいことができて、ジョギングやテニスなどのスポーツ、趣味に精を出して、旅行先で思いっきり歩いて楽しんで、人生を末広がりに謳歌してほしい、そんな人を増やす為に人生を使いたいと思い、スモールジム Flare を設立しました。

<私たちが提供できるもの>
私たちは「スモールジムでの運動」を通して「身体的ストレスを解消し、日常を快適に過ごせる身体」を提供します。

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「肩が上がらない」
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などからだに痛みやこりを感じている方


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「ジムに通ったけど
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私は人生において「健康」が一番だとは思いません。ただ人生を楽しむ為には「からだがある程度良い状態」であることは大事だと思っています。

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他社との比較表

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
スモールジム
某パーソナルジム
某24時間型ジム
価格
月額12,100円、1回あたり2,475円からセミパーソナルが受けられる!
30,000円~80,000円と高額な費用がかかる
6,600円~10,000円
別途オプションやパーソナル費用などがかかる場合がある
サポート
1レッスン5名までの少人数制レッスンだから、個別指導が受けられる
マンツーマンで徹底した個別指導が受けられる
初回のみ利用説明があるその後のサポートは別料金や、ない場合がある
続けやすさ
登録した曜日・時間に通うスクール制で、運動習慣が身につきやすい!
レッスン都度、予約が必須
通い放題だと意外と続かない
成果
価格的に継続しやすいので成果が出やすい
成果は出やすいが、その後の維持やリバウンド
対策が必要になる
自分次第なので成果に偏りがある
見出し
紹介文や説明文などを記入してください
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×
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Q&A
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  • どうやって予約すればいいですか?

    まずは、体験予約フォームまたはお電話(080-4514-1118)にてご予約ください
  • 当日いけなくなった場合、また予約できますか? 

    もちろん可能です。お気軽にご予約ください。
  • 友人や家族と一緒でもいいですか?1人じゃないとだめですか?

    大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。
    お1人でも、もちろん大丈夫です。まずはお気軽にお申込みください。
  • 初心者でも大丈夫ですか?

    初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。
  • 靴はいりますか?お水はいりますか?

    室内用シューズをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は靴下で利用可能です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。
  • レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ(化粧・髪型)等気を遣う内容ですか?

    汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。
  • 駐車場はありますか? 

    店舗敷地内にございますので、ご利用ください。
  • 駐輪場はありますか?

    店舗敷地内にございますので、ご利用ください。
  • 例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか?

    お着替の時間や安全上の理由等から、運動する前に簡単にご記入いただきたいものがございますので、5分程前にお越しください。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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ACCESS

■スモールジム
Flare(フレアー)浪館店

〒038-0024 
青森県青森市浪館前田
1丁目22番43号

奥羽本線青森駅バス12分 
浪館前田下車徒歩2分

TEL:080-4514-1118

■営業時間
・火曜~金曜
11:00~21:00 
(最終レッスン20:00)
・水曜~木曜
11:00~20:00
(最終レッスン19:00) 
・土曜
11:00~17:00
(最終レッスン16:00) 

■休館
毎週日曜・月曜日・月末29〜31日

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運動不足・肩こり・腰痛などで
お困りの方は、
まずは体験レッスンへ

今すぐお申込みください!

  
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お会いできることを
楽しみにしています!

スモールジムFlare代表トレーナー
小野寺幸太郎/挨拶

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2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

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「Flare」という言葉には「朝顔状に広がっていく」という意味があります。膝が痛い、肩こりが辛い、肩が上がらない、朝起きると腰が痛いなど、日常感じているからだのストレスを解消することで毎日を快適に過ごしてほしい。

そしてからだをより良くすることでやりたいことができて、ジョギングやテニスなどのスポーツ、趣味に精を出して、旅行先で思いっきり歩いて楽しんで、人生を末広がりに謳歌してほしい、そんな人を増やす為に人生を使いたいと思い、スモールジム Flare を設立しました。

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「からだが重くてだるい」
など体力面で不安を感じている方

「将来の為に今から筋力や
 柔軟性を向上させたい」
「日常を快適に過ごしたい」という方

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 指導してもらえなかった」
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 継続できなかった」

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※しつこい入会勧誘など一切ございませんので、ご安心ください。
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